ما هي أسباب ألم اللسان وطريقة علاجه

ما هي أسباب ألم اللسان وطريقة علاجه

عادة ما يكون الألم في الأسنان أو الفك هو الأكثر شيوعًا ، ولكن غالبًا قد يشعر بعض الأشخاص بألم اللسان يزداد سوءًا عند التحدث أو الأكل.

يصاحب الألم عدة أعراض ، منها تغيرات في لون وملمس اللسان ، وتغير في التذوق ، وقد يكون هناك أيضًا تورم أو إحساس حارق في اللسان.

قد تكون هذه الأعراض ناتجة عن التعرض للمهيجات مثل دخان السجائر أو بعض الأدوية ، وقد تكون أيضًا نتيجة لنقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب. وقد تنجم هذه الأعراض أيضًا عن عدوى فطرية في الجسم. في الفم أو حساسية من الطعام مثل الغلوتين. في حالات أخرى ، قد يكون فقر الدم أو سرطان الفم هو السبب.

بعد تحديد الأسباب تكشف مجلة Health Site عدة طرق طبيعية وآمنة للمساعدة في التغلب على مشكلة ألم اللسان:

لوز

اللوز مصدر غني للمغنيسيوم والفيتامينات B و E ، مما يساعد في تخفيف آلام اللسان وعلاجه إذا كان به تقرحات ، وكل ما عليك فعله هو نقع اللوز في الماء طوال الليل قبل سحقه جيدًا حتى لا تعمل العجينة. ثم أضيفي إليها القليل من العسل وضعي المزيج على لسانك كل صباح وستلاحظين تحسناً

الصبار

يساعد الصبار على حل العديد من مشاكل الفم ، بما في ذلك التهاب اللسان ، وذلك بفضل خصائصه الغنية التي تحارب الالتهاب وتخفيف الألم عن طريق وضع جل الصبار الطازج مباشرة على المنطقة المصابة مرتين في اليوم.

اقرأ ايضا: من تقوية المناعة إلى الثقة بالنفس .. تعرف على فوائد اليوغا لطفلك

صودا الخبز

على غرار الصبار ، فإن صودا الخبز لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة الألم. لاستخدامها ، يجب خلط صودا الخبز بالماء حتى تشكل عجينة سميكة ، ثم وضعها على الجزء المصاب من اللسان وتركها لفترة من الوقت . قبل دقيقة من شطفه بالماء الدافئ ، يمكنك تكرار ذلك مرتين في اليوم للحصول على الراحة.للحصول على النتيجة المرجوة

التمر

بالإضافة إلى العديد من الفوائد الصحية ، فإن التمر غني بمضادات الأكسدة والحديد وفعال للغاية في تسكين الآلام بسرعة بما في ذلك ألم اللسان ، ما عليك سوى إضافة 4 تمرات إلى كوب من الحليب وغلي المكونات لمدة دقيقتين ، ثم الاستمتاع بالشرب عندما تبرد مرتين في اليوم ، وستلاحظ النتيجة. ..

الكركم

للكركم فوائد عديدة أبرزها أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات ، لذلك فهو يساعد في علاج الالتهابات الفطرية والبكتيرية التي تسبب الالتهاب والألم في اللسان.

فقط أضف ملعقة صغيرة من الكركم ونفس الكمية من العسل إلى كوب من الحليب الساخن واشرب الخليط كل ليلة.