ماذا تدل كثرة الغازات في البطن وكيفية علاجها
كثير من الأشخاص الذين يعانون من أمراض القولون والجهاز الهضمي بشكل عام لديهم سؤال شائع ، حيث يعاني الكثير من الأشخاص من الغازات في البطن المؤلمة التي تجعلهم يشعرون بالشبع وعدم القدرة على الحركة وعدم القدرة على ممارسة العمل ، وهنا يأتي السؤال كما يتضح من وفرة من الغازات في المعدة؟ حيث أن كثرة الغازات تسبب إحراجاً كبيراً لدى الناس وتسبب أصواتاً مزعجة ورائحة كريهة ، لذلك يبحث الكثيرون عن أسباب تراكم الغازات في المعدة ، وفيما يلي سنشرح لكم أسباب الغازات في المعدة وكيفية علاجها .
كثرة الغازات في البطن على ماذا تدل؟
في البداية يجب أن نعلم أن الغازات تتشكل أثناء هضم الطعام ، ويتخلص الجهاز الهضمي من هذه الغازات إما عن طريق نفخ الغازات من فتحة الشرج أو عن طريق التجشؤ ، وعندما يفقد الجهاز الهضمي القدرة على طرد الغازات ، تتراكم الغازات في البطن مسببة الألم.
كيف يتكون الغاز في تجويف البطن؟
يبدأ تكوين الغازات في الأمعاء الغليظة ، حيث تقوم البكتيريا التي تعيش في الأمعاء الغليظة بتخمر الأطعمة التي لا يتم هضمها في الأمعاء الدقيقة ، مثل (الكربوهيدرات والألياف والنشويات).
ما هي أعراض الغازات الزائدة في البطن؟
بعد أن تعرفنا على معنى الغازات الزائدة ، وعرفنا أنها تعني عدم قدرة الجهاز الهضمي على التخلص من الغازات التي تنتج أثناء الهضم ، سنشرح الآن أعراض الغازات الزائدة في البطن ، وأبرزها على النحو التالي:
- الشعور بالانتفاخ والامتلاء وعدم القدرة على الحركة.
- التجشؤ المستمر.
- المغص والتشنجات.
- وجع بطن
- تضخم البطن (الانتفاخ).
- وجود مخاط في البراز.
- ألم في الظهر.
- إطلاق لا إرادي للغازات على شكل غازات من فتحة الشرج.
أسباب تكون الغازات المفرطة في البطن
على ماذا تشهد كثرة الغازات في المعدة وما هي أسبابها؟ قد يشير هذا إلى حدوث تغيير في بعض عادات الأكل أو تناول الأطعمة التي تزيد من تراكم الغازات في البطن ، أو نتيجة لبعض العادات الخاطئة التي يمارسها الشخص أثناء تناول الطعام. ومن أشهر أسباب تراكم الغازات ما يلي:
- اشرب الكثير من المشروبات المغذية.
- مضغ العلكة ومص الحلوى.
- محادثة أثناء البلع.
- استخدم ماصة لشرب العصائر.
- تناول الطعام بسرعة دون تأخير في المضغ والبلع.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على سيلليوم.
- استخدام بدائل السكر وشرب المشروبات الخالية من السكر.
- تناول الكثير من الحبوب والبقوليات مثل الفول والذرة والعدس.
- منتجات الألبان التي تحتوي على سكر اللاكتوز.
- مشروبات كحولية.
- أطقم الأسنان ، حيث يؤدي التركيب غير المناسب لأطقم الأسنان إلى زيادة تدفق الهواء إلى الحلق والمريء.
الأمراض الناتجة عن تراكم الغازات في تجويف البطن
أما بالنسبة للأمراض التي تشهد عليها وفرة الغازات في المعدة ، فإليك ما سنكتشفه الآن:
- مرض الامعاء المزمن.
- أمراض القولون.
- الحساسية تجاه بعض الأطعمة ، مثل حساسية اللاكتوز وحساسية الغلوتين.
- إمساك.
- عدوى في الأمعاء الدقيقة تؤدي إلى زيادة عدد البكتيريا في الأمعاء.
- مرض كرون.
- ارتجاع المريء.
- التهاب البنكرياس.
- متلازمة التفريغ السريع
- قرحة المعدة.
- شلل جزئي في المعدة.
اقرأ ايضا:فوائد عشبة الكزبرة للجسم وآثارها الجانبية
طرق منع تراكم الغازات في البطن
هناك عدة طرق وإجراءات يمكن اتباعها لمنع تراكم الغازات في المعدة ، ومن أهم طرق الوقاية تقليل تناول الأطعمة التي تسبب الغازات في المعدة ، مثل:
- ألبان.
- الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفول والبروكلي والملفوف والقرنبيط والقمح الكامل والذرة.
- الأطعمة المقلية والدسمة.
- الأطعمة التي تحتوي على الفركتوز.
- اشرب الكثير من الماء لمنع الإمساك.
- تناول كميات أقل من الطعام في كل وجبة.
- تناول الطعام ببطء وامضغه جيدًا قبل البلع.
- توقف عن التدخين؛ لأن التدخين يؤدي إلى دخول كمية كبيرة من الهواء إلى الجهاز الهضمي.
- ممارسة التمارين التي تقلل من خطر الإصابة بالإمساك.
المضاعفات الناتجة عن الغازات الزائدة في البطن
ما هي المضاعفات التي تشير إليها الغازات الزائدة في البطن في حالة تراكمها وعدم إزالتها؟
يمكن أن يؤدي إهمال التعامل مع الغاز إلى العديد من المضاعفات ، بما في ذلك ما يلي:
- البواسير.
- كآبة.
- ألم شديد في البطن.
- صداع مستمر بسبب آلام في البطن.
- طرق تشخيص الغازات الزائدة في البطن
هناك عدة طرق يستخدمها الطبيب لتشخيص الغازات الزائدة في البطن ، ومنها ما يلي:
- فحص طبي بالعيادة.
- تحليل البراز.
- تنظير القولون.
- التصوير المقطعي والأشعة السينية.
- اختبار التنفس.
- اختبارات عدم تحمل اللاكتوز وحساسية القمح وحساسية الغلوتين.
طرق علاج تكوين الغازات المفرط في المعدة
بعد أن علمنا أن كثرة الغازات في المعدة تدل على قلة الراحة والشعور بالألم ، يبحث الجميع عن كيفية التخلص بسرعة من الغازات في المعدة ، وفيما يلي سنعرض طرق العلاج:
أولاً: العلاج الطبي
هناك العديد من الأدوية التي تساعد في علاج انتفاخ البطن ، بما في ذلك ما يلي:
1- الأدوية التي تحتوي على إنزيم ألفا جالاكتوزيداز
يشارك هذا الإنزيم في هضم السكريات وتحطيمها قبل وصولها إلى الأمعاء الغليظة وبالتالي يقلل نسبة الغازات التي ينتجها تخمر السكريات ، ويجب عدم استخدام هذه الأدوية للأطفال دون سن 12 سنة.
2- أقراص الفحم المنشط
تحتوي هذه الاقراص على مادة الكريون التي تساعد على التخلص من انتفاخ البطن.
3- الأدوية التي تحتوي على سيميثيكون
تساعد هذه الأدوية على تجميع الفقاعات الصغيرة في فقاعة واحدة كبيرة بحيث يسهل التخلص منها في وقت واحد وتسهيل مرور الغازات عبر الجهاز الهضمي ويمكن استخدامها عند البالغين والأطفال والرضع.
4- أدوية تساعد على هضم اللاكتوز
تساعد هذه الأدوية على هضم اللاكتوز وبالتالي تقليل تراكم الغازات ، إلا أن هذه الأدوية غير مناسبة للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال دون سن 3 سنوات. هناك أيضًا مضادات الاختلاج والأدوية التي تنظم حركة الجهاز الهضمي ، حيث تسهل هذه الأدوية مرور الغازات عبر الجهاز الهضمي ، مما يسهل التخلص منها.
ثانياً: الأطعمة والمشروبات التي تساعد في التخلص من الغازات
هناك بعض الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من انتفاخ البطن دون الحاجة إلى أدوية ، ومن أشهر هذه المنتجات ما يلي:
- القرفة: تساعد على طرد الغازات وتسكين آلام المغص المعوي.
- النعناع: يلعب دورًا مهمًا في تهدئة المعدة وتقليل انتفاخ البطن.
- حبة البركة: تساعد على طرد الغازات وتخفيف انتفاخ البطن.
- الشمر: معروف بقدرته على طرد الغازات وعلاج الانتفاخ والقضاء على الإحساس بالانتفاخ.
- الشاي الأخضر: يعزز هضم الطعام وتفتيت الدهون ، ويمنع الإمساك ، وبالتالي فإن شرب الشاي الأخضر يمنع تراكم الغازات.
- اليانسون: يشتهر مشروب اليانسون بقدرته على تهدئة المعدة وتنظيم الجهاز الهضمي وتخفيف التقلصات وتعزيز التخلص من الغازات.
- الكمون: يسهل عملية الهضم وامتصاص الطعام ، كما أنه يلعب دورًا فعالاً في إزالة الغازات وتسكين آلام البطن.
- الزنجبيل: يشتهر الزنجبيل بقدرته على تنظيم حركة الأمعاء والجهاز الهضمي ، وبالتالي يقلل الانتفاخ ويساعد على تسهيل مرور الغازات عبر الجهاز الهضمي ، فضلًا عن قدرته على علاج الغثيان ، ولهذا ينصح الأطباء النساء
- الحوامل بذلك. تناول كوب من الزنجبيل للتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي.
