يعتبر زيت الأرز من أهم وأفضل أنواع الزيوت الطبيعية للعناية بالجسم والبشرة والشعر ، حيث أن فوائد زيت الأرز لا تعد ولا تحصى ، ويتم استخلاص هذا الزيت خصيصًا من قشور الأرز لحل العديد من المشاكل الصحية والجمالية.
فوائد زيت الأرز للشعر
زيت الأرز من الزيوت الطبيعية النادرة التي يتم استخلاصها من قشور الأرز وله لون أصفر ذهبي وهو أول زيت في العالم لخصائصه المفيدة والعلاجية ويستخدم في الطبخ كما يستخدم في إنتاج العديد من منتجات العناية بالشعر والبشرة ، لاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات ، مثل فيتامينات (ب ، هـ) ، والعناصر الغذائية الأساسية ، والدهون الصحية الأحادية غير المشبعة ، وكذلك مضادات الأكسدة. فيما يلي أهم فوائده للشعر:
- يحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 ، أوميغا 6 ، إينوزيتول ، بالإضافة إلى حمض الفيروليك والإسترات ، كل هذه العناصر ضرورية لتحسين صحة الشعر ومنحه الرطوبة والنعومة والمرونة والتألق الطبيعي.
- كما أنه يعالج الشعر الجاف والمتقصف والمجعد.
- يغذي بصيلات الشعر ويزيد من قوتها ويقلل من تساقط الشعر ويعزز نموه وكثافته.
- يمنع ظهور الشيب المبكر.
- يحمي الشعر من أشعة الشمس الضارة والملوثات الخارجية كما أنه ينشط الدورة الدموية في الرأس.
- يرطب فروة الرأس ويحميه من الجفاف.
- كما يعالج الالتهابات ويخفف من قشرة الرأس والحكة.
خلطات زيت الأرز
أسهل طريقة هي غسل شعرك بماء الأرز أو نقع فروة رأسك فيه لمدة خمس دقائق ، وبهذه الطريقة نحصل على شعر قوي ولامع ، وغسل شعرك بماء الأرز آمن للغاية ولا يضر ، وخلطات الأرز هم كالآتي:
مزيج مسحوق الأرز للشعر
يعتبر هذا المزيج مفيد للغاية حيث أنه يحسن قوة الشعر ونموه ، خاصة عند خلط الأرز المطحون مع الأفوكادو ، ستحصلين على علاج فعال للشعر الجاف والتالف ، حيث يحتوي هذا الخليط على أحماض أمينية ومعادن مفيدة لإصلاح الشعر التالف.
اقرا ايضا:ما هي أهم فوائد شرب الزنجبيل واليانسون خلال الشتاء
كيفية التحضير
- يُهرس الأفوكادو ويُضاف إليه ملعقتان كبيرتان من دقيق الأرز.
- اخلطي المكونات جيدًا لعمل كريم متجانس.
- ثم نضع القناع على جميع أجزاء الشعر ، خاصة على الأطراف الجافة والمتضررة.
- ضعي قبعة استحمام على شعرك واتركي القناع لمدة 30 دقيقة.
- بعد الوقت المحدد ، اشطفي شعرك بالماء وشامبو خفيف أو بلسم.
- ينصح بتكرار هذا القناع مرتين في الأسبوع لاستعادة الشعر التالف.
الفوائد العامة لزيت الأرز
لزيت الأرز فوائد عديدة ، من أهمها:
- يقلل من مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم ، ويزيد من مستوى الكوليسترول الجيد ، ويحسن صحة الأوعية الدموية وبالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين ، ويمنع تجلط الدم وتجمع الصفائح الدموية.
- يمنع تراكم الدهون الضارة في الجسم ، ويحارب السمنة ، كما أنه يقلل الوزن ويعطي الجسم المرونة ، لأنه زيت صحي وخفيف ومنخفض السعرات الحرارية مقارنة بالزيوت الأخرى.
- يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.
- يتخلص الجسم من الجذور الحرة التي تسبب الضرر.
- يحسن أداء الجهاز المناعي ويحارب الأمراض السرطانية والبكتيرية والفيروسية.
- ينظم مستويات السكر في الدم ويزيد من إنتاج هرمون الأنسولين.
- يحسن عمل الغدد الصماء.
- يخفف الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث عند النساء ، مثل الهبات الساخنة.
- يحسن وينشط وظائف الكبد.
- يعزز نمو وتطور العظام والمفاصل والعضلات.
- يحسن الهضم لأنه غني بالألياف.
- يقلل من تفاعلات الحساسية في الجسم.
فوائد زيت الأرز للبشرة
هناك بعض فوائد زيت خشب الأرز للبشرة وهي كالتالي:
- يزيد من مرونة البشرة ويجعلها ناعمة ورطبة.
- يعالج الخطوط الدقيقة على الوجه ويؤخر ظهور علامات الشيب المبكر.
- يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- يعزز صحة الجلد لاحتوائه على مادة السكوالين.
- يوحد لون البشرة ويزيل البقع الداكنة.
- يجدد خلايا البشرة والبشرة.
