أهم فوائد الشيلاجيت وكيف يمكن ان يحارب العديد من الأمراض؟

وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الدولية لمرض الزهايمر ، فإن مادة الشيلاجيت ، وهي مادة طبيعية توجد أساسًا في جبال الهيمالايا ، تشكلت على مر القرون من خلال التحلل التدريجي لبعض النباتات بواسطة الكائنات الحية الدقيقة.

أسماء الشيلاجيت

تُعرف شيلاجيت أيضًا في شمال الهند باسم salajit أو shilajatu أو mimi أو mumiyo. في شمال تشيلي ، يطلق عليه اسم شيلاجيت الأنديز.

شكل الشيلاجيت

الشيلاجيت مسحوق بني مائل للون الأسود من الجبال العالية ، خاصة في جبال الهيمالايا بين الهند ونيبال ، على الرغم من أنه يمكن العثور عليه أيضًا في روسيا والتبت وأفغانستان وشمال تشيلي.

ما هو اصل الشيلاجيت؟

نظرًا لتكوينه الفريد كمركب نباتي غني جدًا بحمض الفولفيك ، يفترض الباحثون أن الشيلاجيت يتكون من تحلل المواد النباتية من أنواع مثل Euphorbia royleana و Trifolium repens.

يبدو أن هذا التحلل يحدث على مر القرون ، وعلى هذا الأساس ، فإن الشيلاجيت هو نتاج الطبيعة. ومع ذلك ، فقد أظهرت دراسات أخرى أن العديد من الكائنات النباتية الأخرى يمكن أن تتكاثر في الشيلاجيت ، مثل “العفن الفطري”.

تركيب شيلاجيت

يتكون الشيلاجيت أساسًا من “المواد الدبالية” ، بما في ذلك حمض الفولفيك ، الذي يشكل 60٪ إلى 80٪ من إجمالي معقد المغذيات ، بالإضافة إلى بعض العناصر ، بما في ذلك السيلينيوم.

المواد الدبالية هي مواد تتشكل نتيجة تحلل المواد العضوية والمواد النباتية بشكل أساسي ، والتي تنتج عن عمل العديد من الكائنات الحية الدقيقة.

الفوائد المحتملة للشيلاجيت

قبل سرد الفوائد المحتملة للشيلاجيت ، نؤكد أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث والبحث ، وأن الشيلاجيت ليس بديلاً عن المشورة الطبية أو العلاج. لا تأخذ شيلاجيت دون استشارة طبيبك.

شيلاجيت والزهايمر

مرض الزهايمر هو مرض دماغي تدريجي يسبب مشاكل في الذاكرة والسلوك والتفكير. تتوفر العلاجات الطبية للتخفيف من أعراض مرض الزهايمر. ولكن بناءً على التركيب الجزيئي للشيلاجيت ، يعتقد بعض الباحثين أن الشيلاجيت قد يمنع أو يبطئ تطور مرض الزهايمر ، وفقًا لتقرير Healthline.

المكون الرئيسي للشيلاجيت هو حمض الفولفيك ، وهو مضاد للأكسدة. قد يعزز حمض الفولفيك الصحة المعرفية عن طريق منع تراكم تاو. تعتبر بروتينات تاو جزءًا مهمًا من الجهاز العصبي ، لكن تراكمها يمكن أن يتلف خلايا الدماغ.

يعتقد الباحثون أن حمض الفولفيك في الشيلاجيت يمكن أن يوقف تراكم تاو غير الطبيعي ويقلل الالتهاب ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث والتجارب السريرية.

لا تعطي الشيلاجيت للمصابين بمرض الزهايمر ولا تتناوله دون استشارة الطبيب أولاً.

اقرأ ايضا:أبرز فوائد الليمون الأسود لصحة الجسم وخصوصاً للنساء

شيلاجيت وانخفاض هرمون التستوستيرون

هرمون التستوستيرون هو هرمون الذكورة الرئيسي ، لكن بعض الرجال لديهم مستويات أقل من غيرهم.

في إحدى الدراسات ، تم إعطاء المتطوعين الذكور 250 ملغ من الشيلاجيت المنقى مرتين يوميًا مقارنة بمجموعة أخرى تلقت علاجًا وهميًا.

بعد 90 يومًا ، وجدت الدراسة أن المشاركين الذين تلقوا الشيلاجيت المنقى لديهم مستويات هرمون تستوستيرون أعلى بكثير مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي.

شيلاجيت والشيخوخة

نظرًا لأن الشيلاجيت غني بحمض الفلفيك ، وهو مضاد قوي للأكسدة ومضاد للالتهابات ، فإنه يمكن أيضًا أن يحمي من الجذور الحرة وتلف الخلايا. نتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي الاستهلاك المنتظم للشيلاجيت إلى إبطاء الشيخوخة.

الشيلاجيت والعقم

في إحدى الدراسات ، تناولت مجموعة من 60 رجلاً مصابًا بالعقم الشيلاجيت مرتين يوميًا لمدة 90 يومًا بعد الوجبات. في نهاية فترة الـ 90 يومًا ، أظهر أكثر من 60٪ من المشاركين في الدراسة زيادة في إجمالي عدد الحيوانات المنوية.

كما تم تسجيل زيادة في حركة الحيوانات المنوية بأكثر من 12٪. تشير حركة الحيوانات المنوية إلى قدرة الحيوانات المنوية في العينة على التحرك بشكل كافٍ ، وهو جزء مهم من الخصوبة.

الآثار الجانبية للشيلاجيت

يجب ألا تستهلك الشيلاجيت الخام أو غير المعالج. يمكن أن يحتوي الشيلاجيت الخام على أيونات المعادن الثقيلة والجذور الحرة والفطريات وغيرها من الملوثات التي يمكن أن تجعلك مريضًا. سواء كنت تتسوق عبر الإنترنت أو في متجر للأطعمة الطبيعية أو الصحية ، تأكد من أن الشيلاجيت نظيف وجاهز للأكل.

لا تتناول الشيلاجيت إذا كنت تعاني من فقر الدم المنجلي أو داء ترسب الأصبغة الدموية (الكثير من الحديد في الدم) أو الثلاسيميا.

قد يكون لديك حساسية من هذا المكمل. توقف عن تناول الشيلاجيت إذا أصبت بطفح جلدي أو خفقان القلب أو دوار.