فوائد العسل الأسود كثيرة وفعالة ويتم إنتاجه من خلال غلى السكر من الدرجة الثالثة وبه عناصر مغذية ومذاق طيب والأغلب يكون شفاء لأكثر من داء في الجسم وينصح به لكل الأعمار فما هي أهميته
على ماذا يحتوي العسل الأسود
- يحتوي العسل على مادة Saponin التي تقوي المناعة وتنظيم معدل السكر والدهون.
- يعمل على خفض الكوليسترول الضار في الدم لاحتوائه على مركب الفلافونويد.
- به عناصر الكروم التي تمنح البنكرياس القدرة على إفراز الأنسولين.
- يحتوي على مادة قلويد وهي مضاد قوي يقي من العدوى والالتهابات.
- يقوم برفع نسبة الهيموجلوبين في الجسم.
أهمية العسل للبشرة والشعر
تتأثر البشرة بنقص الحديد والأظافر والشعر وقد وضحت دراسة أن العسل يساعد في رفع نسبة الحديد بسبب احتوائه على المعادن والمغنيسيوم الذي يقلل شحوب الجلد وحماية البشرة من الحبوب ووقف تساقط الشعر وتكسير الأظافر.
أهمية العسل للنساء
العسل الأسود مهم للمرأة في اضطرابات الدورة الشهرية لأنه يحتوي من خلال عمل مشروب مكون من خليط العسل على كوب ماء دافئ للحد من أعراض الحيض وألم الثدي والاكتئاب المصاحب مع الدورة الشهرية.
فوائد العسل الاسود للاطفال
العسل مفيد للأطفال في تحسين القوى العقلية وعلاج الأنيميا وله مذاق طيب بالنسبة للأطفال ويفيد في الآتي:-
- يعمل العسل على تحسين الرؤية ونسبة التركيز عند الأطفال.
- يرفع معدل الهيموجلوبين للطفل ويزيد من طاقة الجسم.
- يمنح الطفل نسبة عالية من المغنيسيوم والكالسيوم ومد عظام الجسم بالقوة.
أهمية العسل للجنس
يضم العسل الجنس في فوائد حيث يحتوي على الآتي:-
- في العلاقة الزوجية يقي من ارتخاء عضوي الرجل لأنه منشط جنسي.
- يساعد الرجل في معوقات القذف السريع.
- يقوي عضلات القلب ويجعل القلب قادر على تحمل المجهود في العلاقة الزوجية.
فوائد العسل الأسود مع الطحينة
يفضل الكثير تناول العسل مع الطحينة ويحتوي الطحينة على حبوب السمسم التي تعطي نكهة حلوة للعسل فوائد كثيرة مثل الآتي :-
- يمنح الجسم حماية من التعرض للأنفلونزا وأمراض الشتاء.
- به نسبة جيدة من المضادات الحيوية التي تقتل الميكروبات والسموم في الجسم.
- فوائد العسل الأسود بالطحينة للصدر جيدة في أمراض الربو ومشاكل التنفس.
- تنشيط الدورة الدموية
