البردقوش عشب عطري يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان. يمنع البردقوش السرطان ، ويساعد على تحسين حركة الأمعاء ويقوي جهاز المناعة.
فوائد البردقوش
- ينشط الدورة الدموية
- يساعد في تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف آلام الدورة الشهرية والاضطرابات ذات الصلة مثل تقلب المزاج والتغيرات الهرمونية.
- يعالج الأرق والتوتر
- جيد لصحة العين
فوائد البردقوش للهرمونات
- تنظيم الهرمونات في الجسم
- ينظم الدورة الشهرية
- يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم
- يساعد على تنظيم التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي
اقرأ ايضا:ما هو مرض النقرس وما هي أعراضه وطريقة العلاج ؟
فوائد البردقوش لفقدان الوزن
- يحارب تراكم الدهون في الأوعية الدموية ويمنع تراكمها في الجسم.
- يحمي جهاز المناعة ويقوي العظام خلال مرحلة إنقاص الوزن.
- يعطي هذا الشعور بالشبع لفترة طويلة عند اتباع أنظمة غذائية مختلفة.
- يساعد في تقليل امتصاص الجسم للكوليسترول الضار والدهون الثلاثية
- يتخلص الجسم من السوائل والسموم المتراكمة أثناء فقدان الوزن.
ضرر البردقوش على الحامل
ينصح الأطباء الحامل بعدم شربه لما له من آثار ضارة.
- تقلصات الرحم
- إجهاض
- ولادة قبل الوقت المتوقع
فوائد البردقوش للرجال
- الوقاية من بعض حالات العقم
- المساهمة في تحسين حالات العقم
- مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات
- التقليل من مشاكل الجهاز الهضمي
