أسباب تآكل مينا الأسنان وطرق الوقاية لتجنب حدوث ذلك
الفم مرآة جسدنا , لذلك فإن صحة الأسنان شيء لا يمكن إهماله , كل جزء من فمنا حساس للغاية ويجب التعامل معه بحذر. الأسنان هي بنية متعددة الطبقات حيث يشكل المينا الطبقة الخارجية لأسناننا تليها الأسنان والجزء الداخلي هو اللب الذي يحتوي على جميع الأوعية الدموية والأعصاب.
مينا الأسنان هو خط الدفاع الأول لأسنانك ضد المواد الكيميائية المختلفة الموجودة في الطعام أو سوائل الجسم ، مما يجعلها أكثر عرضة للتآكل.
مينا الأسنان هي الطبقة الخارجية التي تغطي الأسنان وهي المادة التي تحمي الأسنان من أي ضرر كيميائي أو فيزيائي. مينا الأسنان هو أقوى نسيج في جسم الإنسان ، أقوى من العظام.
أعراض تآكل مينا الأسنان
في الأساس ، يجب أن تكون قادرًا على ملاحظة علامات تلف مينا الأسنان. لا يمكن تجنب هذه المضاعفات إلا من خلال العناية المناسبة بالأسنان. بعض أعراض تآكل مينا الأسنان هي:
- الم
- حساسية
- تلون الأسنان
- تسوس
- تشققات في الأسنان
- تجاويف على سطح الأسنان
اقرأ ايضا:مشروع عملة PIXEL الرقمية ومعلومات عنها
أسباب تآكل مينا الأسنان
السبب الأكثر شيوعًا لتآكل المينا هو الأحماض والمواد الكيميائية في الأطعمة والسوائل التي تتناولها , بينما يعمل اللعاب دائمًا على تحييد الحمض في فمك لحماية أسنانك ، إذا تناولت الكثير من الأطعمة والمشروبات الحمضية ولم تقم بتنظيف أسنانك بشكل صحيح ، فإن الطبقة الخارجية من المينا ستعاني بمرور الوقت. من بين العوامل التي تساهم في زيادة تآكل الأسنان ، يمكن تمييز ما يلي:
- قلة إفراز اللعاب (جفاف الفم)
- الاستخدام المنتظم لبعض الأدوية التي يمكن أن تسبب جفاف الفم
- مشروبات الفاكهة والسكر والمشروبات الغازية والنظام الغذائي النشوي
- مرض الجزر المعدي المريئي
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- علم الوراثة (أسباب وراثية)
- اضطرابات الأكل (مثل فقدان الشهية والشره المرضي العصبي)
- كثرة القيء ، مثل أثناء الحمل
- الأطعمة الحمضية مثل التفاح والحمضيات والعنب
- يوجد الكثير من فيتامين سي في الحمضيات.
- صرير الأسنان
كيفية منع تآكل مينا الأسنان:
- نظرًا لأن مينا الأسنان لا يمكن أن تتجدد ، فمن الأفضل اتخاذ خطوات لمنع تآكل السن بالكامل. وفقًا لأطباء الأسنان ، إليك بعض النصائح لمنع تآكل المينا:
- اغسل أسنانك مرتين يوميًا على الأقل بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد لضمان أسنان جيدة
- في حالة أمراض الجهاز الهضمي وزيادة المحتوى الحمضي في المعدة ، فإن علاج الحموضة له أهمية قصوى. الشطف المتكرر للفم يمكن أن يقلل بشكل كبير من كمية الأحماض التي تهاجم الأسنان من المعدة.
- لإزالة البلاك والبكتيريا بين أسنانك ، استخدم الخيط مرة واحدة يوميًا على الأقل.
- ابتعد عن الأطعمة والمشروبات شديدة الحموضة في نظامك الغذائي. يمكن أن تزيد العلكة الخالية من السكر من إفراز اللعاب
- شرب الكثير من الماء يمكن أن يساعد في التحكم في جفاف الفم
- انتظر لمدة ساعة على الأقل بعد تناول مشروب أو طعام حمضي قبل غسل أسنانك بالفرشاة لمنح أسنانك الوقت لإعادة تمعدن فمك.
