التقلبات المزاجية بعد الزواج من الأمور الشائعة، بعض الأشخاص يصعب عليهم تقبل التواجد في بيت حديث وأسرة أخرى عقب الزواج، ويمكن أن يصاب بعض النساء بمرض الاكتئاب عندما تواجه النساء صعوبات في أداء الأعمال المنزلية وذلك وفقاً لدراسات صحية.
أسباب التقلبات المزاجية بعد الزواج
أصدرت عدة دراسات تم إجراؤها حديثاً بعض الأسباب التي يمكن أن ينتج عنها الإصابة بالتقلبات المزاجية عقب مرحلة الزواج، وتتلخص في النقاط التالية:
- يشعر كل من الزوجين بالفراغ وهذا يؤدي إلى عدم الاهتمام بأداء الأنشطة المنزلية.
- يواجه بعض الرجال صعوبات عديدة في التوازن بين العمل الخاص بهم والأنشطة المنزلية.
- تواجه بعض النساء صعوبة في اتخاذ بعض القرارات الخاصة بالمنزل بالإضافة إلى أنهم يواجهون صعوبة كبيرة في تحمل المسؤوليات المنزلية.
عوامل تساهم في حدوث التقلبات المزاجية عقب الزواج
برغم من أنه يمكن أن يصاب أي شخص بالتقلبات المزاجية، لكن التقلبات عقب مرحلة الزواج أكثر انتشاراً خاصة عند النساء مقارنة بالرجال، في النقاط التالية الأشخاص المعرضين للإصابة وحالات الاكتئاب أكثر من غيرهم:
- النساء عقب الزواج مباشرة يمكن أن يتعرضون لحالات اكتئاب بسبب صعوبة الانتماء مع أسرة حديثة.
- الرجال الذين لا يملكون وظائف ثابتة، أو الرجال الذين تم استبعادهم عن وظائفهم يمكن أن يصابوا بحالات اكتئاب، لكن ينبغي أن يبحثوا عن بدائل أخرى.
في حالة مواجهة هذه المواقف، فينبغي أن تقوم بإتباع الخطوات التالية التي تساهم في التغلب على مشكلة حالات الاكتئاب بعد الزواج:
اقرأ أيضا: ما هي أحماض أوميجا 3 الدهنية؟ تعرف على الفوائد الصحية وطرق الحصول عليها
ينبغي أن تسمح المرأه عقب الزواج نفسها فترة لكي تتأقلم مع المنزل الحديث والأسرة.
- ينبغي أن تتغلب على كافة الأمور السلبية التي تؤثر على حالتها العقلية وتساهم في إصابتها بالاكتئاب أو بالتقلبات المزاجية.
- ينبغي على الرجال عقب مرحلة الزواج أن يقضوا فترة مع زوجاتهم ويدعمهم جيداً للتخلص من التقلبات المزاجية.
