هل عانيت من ألم في الأسنان أثناء تناول الشاي الساخن أو العصير البارد؟ حسنًا ، في الواقع ، يمكن أن تكون حساسية الأسنان هي سبب هذا الألم.
في حين أن بعض العلاجات المنزلية يمكن أن تقلل من الانزعاج الناجم عن حساسية الأسنان ، فإن تحديد السبب الكامن وراءها يمكن أن يساعد في علاج الحالة ، وفي هذه المقالة ، سنتحدث عن أسباب حساسية الأسنان وبعض التفاصيل الأخرى المتعلقة بها.
أسباب حساسية الأسنان للحرارة والبرودة
قد تظهر حساسية الأسنان على شكل انزعاج خفيف عند العمل بالأسنان أو كعلامة مؤلمة لمشكلة أكثر خطورة ، وعادة ما تكون مصحوبة بإحساس بألم حاد ينتشر من الأسنان إلى اللثة وقد ينتشر عبر الحشفة بالإضافة إلى حساسية الأسنان . بسبب الحرارة أو البرودة ، يمكن أن يحدث عندما تتآكل الطبقة الواقية الخارجية للسن (المينا).
يغطي المينا فعليًا أجزاء من السن فوق اللثة ، ويمكن أن يؤدي فقدان المينا إلى كشف العاج الحساس ، وهي الطبقة الموجودة أسفل المينا التي تسمح بالحرارة والبرودة لتحفيز الأعصاب.
تشمل الأسباب الشائعة لفقدان المينا التي تسبب الانزعاج بسبب الحرارة أو البرودة ما يلي:
- التجاويف
- تسوس
- رضوض الأسنان ، مثل كسر الأسنان
- مرض في اللثة
- ركود اللثة
- معاجين الأسنان القاسية ، مثل معاجين الأسنان المبيضة وغسول الفم المحتوي على الكحول.
- الأطعمة الحامضة
- نظف أسنانك بقوة
- التدخين
- نقص العناية بالفم
معالجة حساسية الأسنان بالمنزل
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في تخفيف الانزعاج الناجم عن حساسية الأسنان ، ومع ذلك ، من أجل العلاج الدائم لحساسية الأسنان ، يجب أن ترى الطبيب لتحديد خطة علاج لمشكلة الأسنان الأساسية المسببة للحساسية ، ولكن العلاجات المنزلية تشمل ما يلي:
- اشطفه بالماء المالح
- يشطف بالماء الدافئ مع العسل.
- دهن اللثة والأسنان بالكركم
- شطف الشاي الأخضر
- غسول الفم
- خلاصة الفانيليا
اقرأ ايضا:علاج وجع الأسنان بالأعشاب .. فيما يلي أشهر الوصفات الطبيعية لتسكين الآلام
النظام الغذائي والتغييرات الأخرى لعلاج حساسية الأسنان
في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد تغيير العادات اليومية ، مثل النظام الغذائي ونمط الحياة ، في تقليل حساسية الأسنان. تكون هذه التغييرات أكثر فاعلية عند دمجها مع علاجات أخرى. وتشمل هذه:
قم بتغيير معجون الأسنان
يمكن أن تساعد معاجين الأسنان للأسنان الحساسة في تخفيف الألم ، ويمكن لطبيبك أن يوصي بمعجون أسنان مناسب لتجربته والاستفادة منه.
استخدم فرشاة أسنان جديدة
إذا كانت حساسية الأسنان ناتجة عن سوء نظافة الفم أو تسوس الأسنان أو أمراض اللثة أو التنظيف القاسي بالفرشاة ، فقد حان الوقت لاختيار فرشاة أسنان ناعمة جديدة ومناسبة.
تجنب الأطعمة والمشروبات الحمضية
تتسبب الأطعمة والمشروبات الحمضية في تآكل مينا الأسنان ، مما قد يسبب الحساسية ، خاصة عند اقترانه بالحرارة أو البرودة ، ومن الأمثلة الشائعة للأطعمة والمشروبات الحمضية المشروبات الغازية والحمضيات والمخللات والتوت البري والكاتشب والقهوة.
